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[美食狗仔隊] 秋冬進補季,賽普瑞斯給你更高級的小羊排

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中醫古籍《內經》曾有記載:春生、夏長、秋收、冬藏,是氣之常也。意思就是說春天萌生,夏天滋長,秋天收獲,冬天儲藏,這是大自然的規律。進入秋冬季節后,自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態,人亦是如此。秋冬季節是更適宜一年中更適宜進補的時節,因此民間也有俗語“秋冬一進補,春天能打虎。”這也充分體現了秋冬進補的重要性。
如今,立秋剛過不久,正式更佳的進補時節。而在進補的食品中,羊肉無疑是更后歡迎的肉類食物之一。不僅比豬肉的肉質要細嫩,而且與牛肉、豬肉等相比,無論是脂肪還是膽固醇含量都要少的多。,而且多吃羊肉非常有助于提高免疫力,是上好的進補佳品!而今天的《賽普瑞斯——90秒廚房》為大家帶來的便是一道集營養美味、高檔顏值與一身的——法式香煎小羊排。
1、首先用刀子分別在切好的羊排上扎孔,這樣稍后在腌制的時候會更加入味;
2、將處理好的羊排放入碗中分別加入白胡椒、黑胡椒、海鹽、迷迭香針調味;
3、將檸檬切開擠出檸檬汁進入羊排中,再放入橄欖油,腌制30分鐘左右即可;
4、在煎鍋中放入橄欖油,待油熱后,將腌制好的羊排放入鍋中,煎至兩面金黃即可出鍋;
5、將煎好的羊排出鍋,更后精美的擺個盤,一道精美的法師香煎小羊排就做好了。
只需要簡單的幾步,一道精美的米其林級別的大餐就做好了。在如今這個秋冬交替的季節做給家人吃,滋補又美味。或者家里來客人的時候做一道,超高的顏值也Absolutely會獲得客人的好評!再或者做給自己的女朋友或者男朋友,一定會是一個加分項。而在90秒廚房中,還有許許多多這樣,做法簡單,但是卻味道精美、顏值在線的菜肴。而且視頻中的步驟與過程簡單明了,任何人都可以輕松上手,瞬間成為大廚!
因為90秒廚房,愛上廚房!一如90秒廚房的的Sole贊助商——賽普瑞斯所希冀的“因為賽普瑞斯,愛上廚房”一樣,渴望通過專注的精神以及“真正讓消費者感受高品質、健康快捷的烹飪理念”的初心,去感染如今活在高壓生活下的人們。讓人們在忙碌的生活中,輕輕松松便能吃到精美的食物,而不是每天充斥在各種外賣以及零食中,讓生活變得更有味道、更像生活。

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